似合うメガネの選び方 |
顔型・印象・カラー・シーン別フレーム診断

自分に似合うメガネを選ぶ。３つの基本的なルール

自分に似合うメガネを見つけるために、まずは基本になる知識を押さえておきましょう。顔の輪郭やサイズとのバランス、顔馴染みよく印象的な目元をつくるためのバランス、肌や髪色と好相性のカラー選びのヒント。３つのポイントにわけて解説していきます。

顔型とのバランスでフレームタイプを選ぶ

最初に押さえておきたいのは、自分自身の輪郭のタイプ・顔型とバランスの良いフレームのデザインを選ぶことです。メガネフレームにはフェイスラインの魅力を引き立てる効果、逆にカバーしたい部分を補正する効果があります。フレームのタイプを絞り込みながら、顔の横幅や縦幅とのバランス、サイズ感のチェックを行っていきます。

眉のライン・目の位置とレンズを合わせる

輪郭との調和を見つけたら、顔馴染みの良さにフォーカスしましょう。まず注目したいのは眉のラインとメガネフレーム上部のラインに違和感がないこと。センスよく着こなせている、こなれた印象をつくる大切なポイントです。黒目の位置はレンズの中心から約1〜2mm内側にある状態がベスト。自然なニュアンスで顔の印象が表現されます。

顔色・髪色とフレームカラーの相性を知る

イエローベースには暖色系、ブルーベースには寒色系が似合うなど、パーソナルカラーとの調和を意識したフレーム・レンズの色選びも大切にしてください。髪色やスタイリング、メガネを使うシーン、もちろんトレンドや好みによっても最適解は変わってきます。いくつかの色味をかけ比べながら、他者のアドバイスも参考にしてください。

顔型別に解説 | 自分に似合うメガネフレーム診断

自分の顔型のタイプを知ることがお気に入りのメガネに出会う最初の一歩です。あわせて自分の顔型タイプに似合うデザインを知れば、知的な印象を深める、優しい印象を前面になど、自分らしい個性を強調して表現できます。また、輪郭や肌質など、気になる部分をバランスよくカバーすることもできます。

丸顔タイプに似合うメガネは？
スクエア・ウェリントンタイプなど

丸顔タイプの方には「スクエア」「ウェリントン」タイプをおすすめします。角が強い印象のフレームには、フェイスラインをすっきりと整える効果があります。「ハーフリム」「リムレス」などフレームの主張が少ないデザインも、丸顔の優しい印象と高相性です。

面長タイプに似合うメガネは？
ラウンド・ボストンタイプなど

面長タイプの方には「ボストン」「ラウンド」タイプなど、フレームの天地幅が大きいフレームがおすすめです。知的な印象を保ったまま、頬の余白をカバーしてバランスの良い印象をつくれます。比較的重量感のあるフレームが似合うのも面長タイプの特徴です。

四角顔におすすめのメガネは？
曲線的でソフトな印象のフレーム

はっきりした輪郭の四角顔タイプの方は「オーバル」タイプのフレームを選んで優しい印象をプラスしてみましょう。面長タイプと同様、縦幅のあるデザインを選べば小顔効果も期待できます。さりげない個性を感じさせる「ハーフリム」のフレームも人気があります。

逆三角形顔に似合うメガネは？
リムレス・丸みを意識して選ぶ

逆三角形のフェイスラインにはメガネを強調して見せやすい特徴があります。メタル製の「オーバル」や、レンズ周囲に縁のない「リムレス」など、軽やかな印象のフレームを試してみてください。すっきりした輪郭の長所は、あえて小ぶりなサイズ感でも引き立ちます。

なりたい印象別、眼鏡フレームとカラーの選び方

自分に似合うメガネ選びの基本を押さえたら、どんな自分に見られたいか、他者に与える印象を想像していきましょう。ビジネスのシーンに添える知的な演出、カジュアルなシーンで楽しみたい遊びの効いた演出。フレームのデザインと色味が持つキャラクターを使いこなして、もっと広がる自分の可能性を楽しんでください。

知的な印象に見せたい人は？
スクエアタイプ・ブラック系をおすすめ

できる大人を印象づけるなら、黒縁のスクエアタイプがおすすめです。ウェリントンなどクラシックなフォルムを中心に、フレームの重量感、デザイン細部のニュアンスで、自分らしさと洗練されたスタイルを追求しましょう。

優しい印象に見せたい人は？
ラウンドタイプ・ブラウンやピンク系をおすすめ

丸みのあるフォルムは向き合う人に優しさや安心感を与えます。メタルフレームやブラックも人気ですが、ラウンドタイプのメガネはブラウン、ピンク系など暖色カラーとも高相性。休日のリラックスした時間におすすめです。

若々しい印象に見せるには？
ボストンタイプ・明るめのカラーをおすすめ

トレンド継続中。レディース、メンズ、幅広い世代に支持されるボストンタイプのメガネフレーム。爽やかで若々しい印象を手に入れたいなら、ブラウン系やクリアフレームなど軽やかで明るいカラーのメガネがおすすめです。

パーソナルカラー別、似合うフレームカラーをご紹介

肌や瞳、髪の色など、人それぞれが生まれ持った色味、パーソナルカラーに合わせたメガネ選びをおすすめします。ファッション全体の統一感で洗練されたコーディネートに、髪や瞳の輝きが増した若々しい印象をつくってくれます。

イエローベース：春タイプ

瞳や髪色が明るいブラウン、艶感と血色感のある健康的な肌のトーンを持つ「イエベ・春タイプ」の柔らかな印象には、明るく彩度の高い色が似合います。ライトベージュ、コーラルピンク、エメラルドグリーンなど、みずみずしくクリアーなフレームが顔映りよくおすすめです。

イエローベース：秋タイプ

黒に近い重ための髪色と瞳、しっとり感のあるマット肌が特徴の「イエベ・秋タイプ」。上品な印象を生まれ持つこのタイプは、暖色のなかでも落ち着いた暖かみのあるアースカラーが似合います。ダークブラウン、マスタード、カーキなど秋の落ち葉をイメージしてみてください。

ブルーベース：夏タイプ

明るくソフトな瞳の印象、グレイッシュな髪色と色白が特徴の「ブルベ・夏タイプ」は、透き通る肌色の印象を高めるカラーがおすすめです。明度の高いくすみ系、ブルーグレー、青みがかったローズピンクなどのカラー、儚げな魅力に寄り添うクリアフレームも試してみてください。

ブルーベース：冬タイプ

コントラストの強い瞳、真っ黒な黒髪。夏タイプに比べて健康的な肌色の「ブルベ・冬タイプ」には、はっきりとしたカラーが似合います。ブラック、ワインレッド、チャコールグレーなどのメガネフレームは顔の印象を引き締め、全身のスタイリングもすっきりとまとめてくれます。

性別・年齢で見えてくる、似合うメガネの傾向とは？

メンズファッション、レディースファッション、特に大人世代のセオリーを中心に、それぞれに似合うメガネの傾向を解説していきます。クラシック回帰が支持される男性は、シックな落ち着きを選択のキーワードに。女性は顔色の血色を引き出す、くすみをカバーするなど、フレームのカラーとデザインが持つ効果に注目してください。

男性の印象が引き立つ、知的でスタイリッシュなメガネフレーム

ボストンやウェリントン、ラウンドタイプなどのフレームが持つクラシカルで品格の高い印象は多くの男性の味方です。カジュアル過ぎる、個性が強過ぎるフレームやカラーは遊び心の範疇に留めて、定番のスタイルのなかに素材の質感、上質さを追求しましょう。

女性の印象が引き立つ、華やかで顔映りの良いフレームデザイン

若々しく健康的な印象は、どの世代の女性にとっても大切にしたいポイントです。華やかなムード、くすみやシワのカバーにも適したセルフレームをおすすめします。パーソナルカラーを取り入れながら、細身のフレーム選びでやわらかな洗練を描いてください。

40代・50代・60代に映える、落ち着きと上質感を持つフレーム

40代からのファッションはトレンド以前に、落ち着きと上質を感じさせるアイテム選びが大切になってきます。フレームの素材の質感、ブランドの背景やストーリー。王道なセレクトを基調に、フレームカラーやレンズカラーで自分らしさを表現しましょう。

ライフスタイルやシーンに似合うメガネの選び方

日々のライフスタイルに展開するいくつかのシーン。お仕事、私用のオンオフをはじめ、フォーマル、カジュアルなど、全てのシチュエーションを一本でカバーすることもできますが、異なる表情を持った数本の選択肢を持つことがメガネの楽しみでもあります。

ビジネスにはシンプルで落ち着いたカラーがおすすめ

ビジネスにおいて第一印象が大切なことは言うまでもありません。ネクタイ、靴などの小物はもちろん、特にメガネは人となりが表現される大切な要素です。シンプルで落ち着いたデザインとカラーを基調に、カジュアル過ぎず、無難過ぎない一本を選びましょう。

プライベートにおすすめしたい遊び心のあるデザイン

オンタイムのメガネが定まったら、次はプライベートで活躍する一本を。洋服を着こなすようにメガネも着る感覚で選びましょう。ヴィンテージ感やミニマル感など、近年のトレンドワードを踏まえて、カラーレンズでフレームとの調和を楽しむのもおすすめです。

スポーツ・アウトドアにはサングラスも

スポーツやジムワーク習慣にしている方、アウトドアでのアクティビティを楽しむ時間が多い方は、軽さと耐久性を考慮ながらフィット感に優れた一本を選びましょう。時間帯や天候などシチュエーションの変化に対応する調光レンズ、サングラスも候補です。

FAQ | 似合うメガネ選ぶ時、よくあるご質問！

自分に似合うメガネの選び方をお伝えしてきました。最後にメガネ選びでよくいただく代表的な３つのご質問に回答します。不安な気持ちはメガネ専門店のスタッフに尋ねてみましょう。それぞれのパーソナリティ、ライフスタイルに寄り添う提案を受けられるはずです。

顔型タイプに関わらず、似合うメガネフレームはある？

ボストン、ウェリントン、ラウンドタイプなど、時代を超えて愛されてきたクラシックなデザインには、使い手の個性や流行に左右されない普遍的な存在感があります。それが全ての人にとっての最適解とは言えませんが、特に初めてメガネを選ぶ方にとって、最初に試着してみる一本としてクラシックデザインはおすすめできます。

老眼鏡でもおしゃれに見えるメガネフレームとは？

40代以上の大人世代のおしゃれは、こなれた感覚を意識しましょう。老眼鏡はオーバル、ボストンなどオーソドックスなフォルムを基調に、過度の主張を抑えた細めのフレームがおすすめです。質感が高く軽いかけ心地のチタンフレーム、樹脂と金属、異素材のコントラストが印象的なコンビネーションタイプも手に取ってみてください。

眼鏡初心者におすすめのメガネフレームとは？

初心者の方はまず、顔型に似合うフレームの試着から始めてください。メガネは見るためのツールであると同時に、見られるための装いでもあります。自分好みも大切ですが、他者から見た印象を意識しながら選ぶことが大切です。素顔の自分とは違う新しい雰囲気を身につける、そんなギャップも含めてメガネ選びを楽しみましょう。

似合うメガネは顔型＋印象+シーンで決まる！

自分にとってぴったりのメガネを想像できましたか？ 初めてのメガネ選び、２本目以降のメガネ選びにも役立つ基本。迷ったらまた読み返してみてください。このコラムが、あなたのライフスタイルに寄り添う一本に出会えるきっかけになることを願っています。
その他にもメガネに関する様々なコラムをご用意しています。フレームのデザイン選びはもちろん、メガネレンズの機能についても解説しています。初めての一本。心が躍る一本。今ちょうど良い一本。あなたにぴったりのメガネを見つけましょう。